Симптомы мужского климакса

Неизбежная, но поправимая реалия

Здоровье наших сильных половинок может ухудшиться, но стоит помнить, что только треть из них активно ощущает негативную сторону этого проявления, в отличие от женского населения. Кроме того, есть еще одно отличие – у мужчин нет четкого возрастного периода, когда репродуктивная функция прекращается, т.е. даже в пожилом возрасте он может оставить потомство, но только состояние и здоровье этих детей будет отличаться, поэтому с этим лучше не тянуть, а пользоваться случаем в более молодом возрасте, когда Вы можете дать свои самые сильные клетки.

Серьезной паники быть не должно у мужчин, если только климакс не сопровождается явными отклонениями, либо когда он наступает совсем рано или слишком поздно (т.е. до 45, после 60).

Патологические изменения все же не стоит исключать, ведь они могут коснуться таких важных систем, как сердечно-сосудистая, мочеполовая и особенно нервная.

Когда, как и у кого начинается климакс, напрямую зависит от того, как все это время жил человек. Чем лучше было качество жизни у мужчины, тем слабее и позже будет проявлять себя негативная сторона старения. Не зря советуют заниматься спортом и не употреблять алкоголь и табачные изделия, ведь отсутствие первого и присутствие остального «гасит» не только здоровье, но молодость и энергию. Нельзя пренебрегать таким важным фактором, как генетика, но и заложенную предрасположенность можно подкорректировать и притормозить, так же, как и симптомы мужского климакса, если придерживаться здорового и правильного образа жизни.

Что характерно мужскому климаксу?

Сейчас пойдет речь, о самых распространенных вопросах, которые интересуют сильный пол. Здесь Вы найдете ответы на такие запросы: «климакс у мужчин, как проявляется», «первые признаки климакса у мужчин» и « климакс симптомы у мужчин».

С мужчинами природа обошлась мягче, чем с женщинами, поэтому ярких характерных проявлений климакса у мужчин не наблюдается. Нет так же и определенных периодов, все происходит не спеша и постепенно. Медленно, но непрерывно в крови снижается уровень мужских гормонов – андрогенов. И первым же делом гормональная перестройка «бьет» по сердцу и сосудам. Поэтому тренировать его нужно регулярно и с молодого возраста. В противном случае готовьтесь к приливам жара, головным болям и головокружениям, тошноте и тахикардии, которая сопровождается повышенным давлением и ускоренным пульсом.

Тестостерон – основной мужской гормон, который обладает антидепрессивным и психостимулирующим действием. При его недостатке психоэмоциональное состояние оказывается незащищенным, что и приводит к ухудшениям настроения и депрессиям.

Что касается половой системы, то у мужчин после сорока может возникать аденома простаты. Поэтому регулярное посещение андролога или уролога – это обязательная профилактическая мера, даже при отсутствии болезненности. Если же она появилась, то неотложная медицинская помощь должна быть оказана незамедлительно. И вообще, мужской организм очень уязвим в преддверии климакса, поэтому тщательно прислушивайтесь к нему.

Климакс у мужчин симптомы или что еще нужно знать о сопутствующих признаках?

Не стоит забывать, что каждый человек индивидуален, как и признаки мужского климакса, поэтому обязательных критерий не может быть, однако мы добавим еще несколько симптомов, которые все чаще встречаются у многих мужчин:

• Первое, что наносит сильнейший удар по мужчине – это снижение либидо. Он может частично или полностью потерять сексуальное влечение, а половой контакт укоротится. Больше всего переживаний приходит с тем, когда в этом плане все еще нормально, а вот ослабленная эрекция время от времени подводит. Вот тогда-то и начинаются замыкания в себе. Но это неправильно, тем более, когда у медицины есть множество решений по этому случаю.  В тоже время был зафиксирован не один случай, когда мужчины в солидном возрасте давали фору ребятам помоложе. Вообще, как говорилось ранее, климакс – это результат прежней жизни. И если Вы по каким-то причинам умышлено воздерживаетесь от секса, то знайте, что потом это скажется не лучшим образом на мужском здоровье.
• Мочеиспускание может приносить дискомфорт, который связан с неполным опорожнением мочевого пузыря и капельным выделением мочи, что сильно чувствуется и раздражает.
• Потоотделение достаточно деликатная тема, и если оно повышено, то это сильно сказывается на фоне общего состояния и настроения.
• Все это вызывает резкую переменчивость в поведении, малейшая мелочь может вывести из себя спокойного человека, но перепады настроения могут появляться и беспричинно. Приступы обидчивости, раздражительности, гнева и грусти попеременно одолевают сильно на вид мужчину, что гнетет его еще больше.
• С возрастом полноценный и спокойный сон становится для нас роскошью. Тоже самое можно сказать и о памяти, которая начинает подводить.
• С мужчинами бывает так, что, несмотря на отсутствие нагрузок, они необъяснимо устают и если это возникает после пятидесяти, то не стоит их винить, это все признаки климакса у мужчин так на них влияют.
• Фигура меняет форму, а жировые отложения перераспределяются к области груди, бедер и ягодиц.
• Что может еще расстроить, так это выпадение волос, сконцентрированное на голове и лице.

Как снизить вероятность плохого протекания климакса на минимум?

Климакс мужской симптомы, описанные ранее, должны были составить некое представление о вероятном состоянии организма в этот сложный период. Но как этого не допустить, или хотя бы минимизировать последствия?

Здоровый образ жизни – это залог успеха. Даже если Вы его не придерживались, то никогда не поздно начать. У Вас есть вредные привычки? Одолейте их! Займитесь спортом или ежедневной легкой физкультурой, регулярно обследуйтесь у врачей и не забывайте о питании, которое должно быть витаминизированное и полезное.

Теперь Вы знаете, какие симптомы климакса у мужчин и как Вам на них воздействовать, но помните, что кроме специалиста никто лучше не поможет.