По каким причинам болит живот перед месячными? Как справится с проблемой?

Специфика болевых ощущений

Каждая здоровая девушка на планете, достигая возраста полового созревания, сталкивается с циклическим процессом в ее организме, который начинается с менструации. Это кровянистые выделения продолжительностью от 3 до 7 суток, которые происходят в среднем через каждые 28-30 (может быть больше или меньше) дней и вызваны овуляцией, не закончившейся зачатием ребенка. Большинство женщин считают боли при месячных нормальным явлением, неприятные ощущения которого можно пережить. Но эти выводы не имеют должного основания, так как боли внизу живота перед месячными могут являться спутником какого-либо заболевания.

Подобные расстройства называются дисменореей, и причины ее появления необходимо выяснить, пройдя обследование. Вызывать дисменорею могут заболевания эндокринной системы, воспаления, особенности строения матки и так далее.

Менструации выполняют не только биологические, но и механические функции. Основная механическая функция заключается в очищении организма от вредных веществ, накопившихся в промежутке между менструациями. Этот процесс происходит посредством сокращения мышц половой системы и регулируется специальными импульсами. В том случае, когда клетки получили скромный объем полезных веществ, происходит нарушение их работы, что способствует сбою механизма мышечных сокращений. Таким образом, перед месячными сильно колит низ живота, боль отдается в пояснице и других частях тела.

При дисменорее иногда возникают:

• тошнота, которая может даже провоцировать рвоту;
• головокружение и боль в области головы;
• повышение температуры и озноб
• ноет живот как перед месячными;
• слабость и другие недомогания.

Все это в совокупности влияет на эмоциональное состояние. Настроение исчезает, работоспособность падает до минимума, что мешает нормальной и адекватной социальной жизни. Со временем негативное влияние альгоменореи усиливается. Сильные боли перед месячными могут скрывать серьезное заболевание, которое в обычные дни никак себя не проявляет. В итоге, это спровоцирует серьезные последствия, например, бесплодию.

Причины боли

У многих девушек появляются боли перед месячными, причины неприятных ощущений зависят от физиологических особенностей организма. Если болит низ живота перед месячными, это не обязательно указывает на проблему или нарушение. Конечно же, речь идет о такой боли, которая дает девушке продолжать нормальную жизнедеятельность, в противном случае имеет место подозрения на развитие заболевания репродуктивной системы. Болевые ощущения могут проявляться в виде тянущих, ноющих, импульсных, но не критичных чувствах. Причин для такого эффекта несколько:

1. Уменьшение содержания эндорфинов. По-другому данные компоненты можно назвать гормоном счастья. Он образуется посредством взаимосвязи прогестерона с эстрогеном. За 7 дней до наступления «красного дня» содержание прогестерона находится на максимальной отметке, а вот объем эстрогена уменьшается. Но вот в момент непосредственно перед месячными количество обоих гормонов существенно уменьшается. Это приводит к падению показателя эндорфинов. Такие гормональные колебания не проходят бесследно. В организме наблюдается недостаток магния и калия. Возникает раздражительность, судороги, стресс и боли внизу живота перед месячными. Небольшое количество важных гормонов влияет на нервную систему. В тоге можно сказать, что организм переживает физические, умственные и эмоциональные изменения.
2. Предменструальный период. Эта причина возникает при наличии нескольких сопутствующих ошибок. К ним относятся следующие варианты:

• общее недомогание организма;
• раздраженность, плохое настроение без причины;
• депрессивное состояние;
• отсутствие интереса к какой-либо деятельности;
• небольшая выносливость;
• болевые ощущения в области молочных желез;
• головная боль;
• нарушения сна;
• усиленный аппетит;
• вздутие живота.

Важно помнить, нужно всего пять пунктов из вышеперечисленных симптомов, чтобы точно знать, что причиной боли является ПМС.

Необходимо отметить, что при серьезных заболеваниях болит живот как будто перед месячными. Нужно обратиться в медицинское учреждения, доктор назначит диагностику и объяснит почему болит низ живота прямо перед месячными.

Как уменьшить неприятные ощущения?

Боль при менструации не нужно терпеть. При низкой степени болезненности эффективное влияние окажет поза эмбриона, способствующая снижению боли. Можно положить что-то прогревающее на низ живота, например, грелку. При сильных болевых ощущениях нужно принимать обезболивающие препараты.

О болях при месячных и других сопутствующих недомоганиях нужно рассказывать на приеме у гинеколога. Чем быстрее выявятся истинные причины этих проявлений, тем раньше начнется их устранение. Заболевание, находящее на начальном этапе, без проблем поддается лечению. И все неприятные ощущения останутся в прошлом. Женщине, у которой регулярно появляются менструальные боли, необходимо обязательно следить за весом, принимать витамины, избавляться от стрессов и больше двигаться.

Методы народной медицины

Существует большое количество рецептов лекарственных настоев и отваров, которые помогут уменьшить или снять боль при менструациях.

Давайте рассмотрим этот момент более детально:

1. Отвар щавеля начинают принимать за 7 дней до первого дня менструации. Для отвара хватит одной столовой ложки корней этого растения и двух стаканов воды. После кипячения (15 минут) и настаивания (4 часа) отвар нужно процедить и ежедневно пить до приема пищи Для эффекта одной столовой ложки за один прием достаточно.
2. Корни дудника заливают водкой (в пропорции 50г на два стакана) и настаивают 14 дней, принимают получившуюся настойку ежедневно по чайной ложке до каждого приема пищи. Лучше всего в каждую порцию добавлять немного воды.
3. Берутся одинаковые по весу цветки мелиссы и ромашки, смешиваются и на полчаса заливаются кипяченой водой (по 5 чайных ложек цветков на каждый литр воды). Пить отвар нужно начать за 3-4 дня до первого дня менструации и во время нее: три раза в день прежде, чем поесть, выпивать стакан лекарства.
4. Заварить хвощ полевой (в пропорции столовая ложка на 300мл воды) и настаивать 50-60 минут, процедить настойку и принимать раз в два часа по 50-100 грамм.
5. Корень девясила залить кипятком (чайная ложка размельченного корня на стакан-полтора воды), оставить на один час, пить процеженное лекарство каждый день четыре раза по ложке. Этот рецепт позволит убрать боль внизу живота, возникающую перед месячными.
6. Лесную землянику оставить на 7-8 часов в негорячей кипяченой воде (столовая ложка листьев на два стакана). Получившийся настой пьют ежедневно по полстакана во время месячных.
7. Подорожник, залитый кипятком, на два часа оставляется в термосе (в пропорции столовая ложка измельченных листьев на 250мл кипятка), лекарство процеживается и употребляется по столовой ложке ежедневно перед едой.
8. Смешать стакан маточного молочка и медовый сироп (потребуется 100-120г), принимать от трех месяцев до полугода ежедневно по чайной ложке (не позже, чем за полчаса до еды).

Боль в животе перед месячными – это крайне неприятное решение, особой угрозой для здоровья являются заболевания, которые скрываются за похожими симптомами. Для уменьшения болевых ощущений используются различные рецепты и процедуры, они отличаются простотой и высоким показателем эффективности.