Период месячных для каждой женщины проходит с разными симптомами. Некоторые практически не испытывают каких-либо затруднений и дискомфорта, но для других уже за неделю до начала критических дней наступает тяжелое время. У многих кружится голова во время месячных, а также до и после них. Почему это происходит?

Классификация головокружений

Если перед месячными кружится голова, часто это сопровождается выраженными головными болями, которые вынуждают принимать обезболивающие средства. Важно знать, что за головокружением стоят два фактора — нарушение в нервной или сердечно-сосудистой системе. Поэтому голова начинает кружиться, если в одной или обеих системах происходит какой-либо сбой.

Классификация головокружений

По характеру головокружений они бывают двух типов:

  • центральное головокружение — развивается по причине недостаточного снабжения кислородом тканей мозга или развития отеков. Проявляется спазматическими движениями сосудов;
  • головокружение периферического типа — появляется в результате проблем в области внутреннего уха или заболевания вестибулярной системы.

Существуют виды головокружений, которые не зависят от месячного цикла, однако в эти дни они усиливаются. Если тошнит и кружится голова перед месячными — это могут быть головокружения системного происхождения, которым свойственно периодически появляться и исчезать. С приближением красных дней женского календаря происходит изменение количества гормонов, что также влияет на работу вестибулярной системы.

Дополнительными факторами являются температурные перепады, скачки атмосферного давления или фаза полной луны.

Классификация головокружений фото

Несистемные причины кружения головы зависят от интенсивности физической нагрузки, недостаточного количества воды в организме или нехватки глюкозы. Чтобы устранить эту проблему, необходимо обеспечить достаточное употребление чистой воды (около 2 литров или больше). Также следует позаботиться о восполнении уровня глюкозы, которая нужна для нормального функционирования мозга.

Головокружение из-за гормонального сбоя

В критический период происходит значительное изменение количества гормонов в организме, поэтому неудивительно, что у многих женщин наблюдается ПМС или другие расстройства. Они могут быть связаны как с физическим, так и с эмоциональным состоянием. Ярким проявлением этого служит нервозность, гнев, раздражительное состояние, депрессия и плаксивость.

Многим пациенткам врачи назначают в этот период прием успокоительных препаратов, которые приводят в норму повышенную активность нервной системы. Что касается физических нагрузок, то активные спортивные занятия и упражнения необходимо пока приостановить. Кроме того, любые водные процедуры, ванны и плавание также стоит исключить на этот период.

Очень часто у женщин возникает слабость перед месячными, головокружение и тошнота. Эти симптомы предвещают наступление критических дней и часто сопровождаются неврозами, депрессией и значительным упадком сил. Данные проявления - признаки предменструального синдрома, к которому нередко добавляются боли в животе.

Выраженное чувство тошноты до месячных, в совокупности с некоторой задержкой этих дней вызывает предположение о беременности. В некоторых случаях есть смысл пройти тест на ее наличие, потому что тошнота может указывать на внематочную беременность, риск выкидыша или замирание плода.

Чтобы выявить настоящую причину плохого самочувствия, требуется ряд лабораторных анализов.

Головокружение из-за гормонального сбоя

В большинстве случаев, когда ощущается тошнота и головокружение перед месячными, причины часто связаны именно с гормональными нарушениями. Организм подготавливается к беременности, что приводит к значительным перепадам настроения. Помимо тошноты, могут наблюдаться и другие признаки гормональной перестройки — увеличение молочных желез, нервные срывы, слабость, утомляемость, плохой сон и эмоциональные перепады.

Головокружение при месячных — причины

При непосредственном наступлении критического периода некоторые процессы в организме женщины начинают проходить по-другому, что вызывает некоторые дискомфортные ощущения. Одни из них вызваны простагландинами — веществами, которые вызывают менструацию. Сосуды постепенно начинают сужаться, кровь перестает поступать в необходимом объеме, после чего происходит отслоение тканей эндометрия. Он выходит из организма вместе с кровяными выделениями. Вот почему при месячных тошнит и кружится голова у многих женщин. После этого внутри начинает восстанавливаться новый слой эндометрия.

Головокружение при месячных — причины

Помимо головокружения, может наблюдаться:

  • повышение температуры;
  • боль со стороны одного или сразу двух яичников;
  • болезненные спазмы, вызванные сокращением матки;
  • неприятный запах;
  • озноб.

Головокружение после месячных — как устранить

Если тошнота не отступает длительное время, есть смысл сдать анализы на гормоны, чтобы устранить возможный дисбаланс. В других случаях причины могут быть не связаны с изменениями репродуктивной системы, а быть результатом скачков внутричерепного давления. Нужно в первую очередь не устранять симптомы, а выяснять непосредственную причину их появления. Если виновником плохого самочувствия становится эндометриоз, миома, спайки или другое заболевание, обязательно нужно провести качественное лечение.

Если тошнота — это единичный случай, можно принять одно из противовоспалительных лекарств — Парацетамол или Ибупрофен.

Устранить спазмы и болезненные сокращения мышц можно при помощи обычной Но-шпы, которая является быстрым и действенным лекарством. В более сложных ситуациях врач может прописать антибиотики и другие сильнодействующие средства. Улучшить эмоциональный фон можно простыми способами — например, сладостями или другими приятными продуктами. При длительном состоянии тошноты не нужно заниматься самостоятельным лечением, а профессиональная консультация врача поможет восстановить здоровье.