У каждой женщины менструальный цикл имеет свои особенности, поэтому могло произойти так, что вас рвёт в первый день месячных. Некоторые девушки и женщины очень тяжело переносят период менструации, когда тошнит во время месячных очень трудно сосредоточиться на неотложных делах. Как побороть тошноту и почему она вообще беспокоит?

Причины

Временные

Ко временным причинам относятся те, которые влияют только на какие-то определённые моменты, то есть тошнота во время месячных появляется не регулярно.

Временные

К таким причинам можно отнести:

  • задержка воды в организме;
  • беременность;
  • индивидуальные особенности;
  • высокий уровеньт5-гидрокситриптамина (этот гормон иначе называют серотонином) в спинномозговой жидкости;
  • аномалии развития матки;
  • нарушения гормонального фона;
  • оофорит;
  • применение тампонов;
  • прием оральных контрацептивов;
  • чрезмерные изнуряющие физические нагрузки.

Постоянные

Если вы замечаете тошноту регулярно во время месячных, то причины могут быть несколько серьёзнее:

Причина Описание
Особенности анатомии Природа создаёт уникальных людей, поэтому у некоторых из них могут быть небольшие особенности расположения внутренних органов. Например, есть такие женщины, у которых матка отклонена немного назад.

Такая особенность может создать некоторые проблемы. Почему так происходит? Во время месячных матка расширяется и начинает давить на нервные окончания спинного мозга. Из-за такого воздействия девушку может тошнить и даже рвать.

Сразу после менструации такая проблема исчезает, так как матка возвращается к своему прежнему размеру.

Избыток серотонина Серотонин, или как его ещё называют «гормон радости», может приносить далеко не только положительные эмоции. Во время менструального цикла он активно вырабатывается, действует он, кстати, сродни наркотическим веществам и даже лучше, так что, если в организме его окажется слишком много, то неприятностей не избежать.

Это может не только спровоцировать тошноту, но и устроить сильные головные боли, которые способны привести к потере сознания.

Недоразвитая матка Бывает, что вместе с тошнотой появляется ещё и боль в области поясницы, яичников, а также внизу живота, то при обращении к гинекологу, вам, скорее всего, поставят диагноз – альгоменорея. Что это такое? Это научное название заболевания, при котором матка по тем или иным причинам недоразвита. Бывает альгоменорея первой и второй степени, но со временем может пройти самостоятельно (зависит от индивидуальных особенностей девушки).

Первая степень может себя проявить во время первых менструаций, а пройти только после родов. Вторая же является патологией, которая требует соответствующего лечения.

Болезни желудка Болезни желудка всегда могут вызвать тошноту, даже тогда, когда месячных не наблюдается. Тут помочь может правильное питание или диета, хотя. Если у вас серьёзное заболевание, то стоит сразу обратиться ко врачу.

Варианты решения проблем

Первая помощь

Тошнота при месячных обычно терпимая, так что вполне возможно помочь себе самостоятельно. В принципе, то же самое можно сказать и про другие неудобства месячных.

Если у вас болезненные месячные, тошнит, но не причиняет сильных неудобств, то помочь может элементарная модификация образа жизни. Стоит больше времени проводить на свежем воздухе, и не употреблять в пищу вредные продукты и фаст-фуд.

Если же тошнота очень сильная и её трудно переносить, а к этому ещё присоединяются дополнительные симптомы, то необходимо радикальное решение проблемы. Чтобы правильно подобрать курс лечения, необходимо выяснить, что именно спровоцировало такой отклик организма.

Симптоматическое лечение может быть вполне произведено гомеопатическими препаратами, седативными лекарственными средствами и некоторыми иными препаратами.

Седативные препараты можно отнести к разряду успокоительных средств, которые могут без особых усилий организовать нормальное эмоциональное состояние и подавить излишнюю тревожность. Вы можете применить какие-нибудь из них без рецепта врача, так как они являются довольно слабыми:

  • афобазол;
  • валериана;
  • ново-пассит;
  • пассифлора;
  • персен;
  • пион;
  • пустырник;
  • хмель.

Если решили приготовить настойки из растений самостоятельно, то:

  1. Внимательно их изучите, так как некоторые являются ядовитыми и при неправильной дозировке влекут за собой смерть.
  2. Следуйте чётким указаниям рецепту. Рецепт, кстати, выбирайте из проверенных источников.
  3. Если есть подозрения, что лекарство, которое вы сделали – яд, откажитесь от его применения сразу же, ни к чему рисковать.

Первая помощь

Обратите внимание на валериану, она имеет накопительный эффект, так что, чтобы она хоть как-нибудь помогла нужно принимать её курсом, периодически делая перерыв, а потом продолжая лечение.

Если вы отдали предпочтение чаям из успокоительных трав, то пить необходимо непосредственно перед сном. Учтите, что некоторые растения имеют крайне неприятный вкус и отвар из-за него выпить будет попросту невозможно.

Теперь перейдём к гомеопатическим препаратам, они могут нормализовать сам гормональный фон, вот самые популярные из них:

  • витокан;
  • мастодинон;
  • ременс;
  • тазалок.

Первая помощь фото

Эти препараты не имеют побочных эффектов и действуют предельно мягко, поэтому лишнего вреда никогда не нанесёт, но всегда стоит помнить, что индивидуальные особенности пациента никто не отменял и препарат может быть непереносим. Встречается такое редко, но лучше прочитать инструкцию перед применением.

Если вы просто хотите избавиться от тошноты и не сильно интересуетесь, чем она вызвана, то медикаментозные препараты – то, что вам нужно. К ним относятся:

  • дротаверин;
  • ибупрофен;
  • метоклопрамид;
  • серратиопептидаза.

Помимо избавления от тошноты они могут помочь избавиться от прочих болей. Если вы кормите грудью, то принимать вышеперечисленные медикаментозные лекарственные средства нельзя!

Общие правила и рекомендации

Рвота при месячных может быть не такой страшной, если следовать некоторым рекомендациям и простым правилам:

  1. Если вы решили лечиться таблетками, то это должен быть крайний случай, когда терпеть сил уже просто нет. Не стоит травить себя лишний раз различными препаратами.
  2. Тошнота при месячных не наступает просто так. Когда они идут, в организме происходят некоторые изменения, чтобы выяснить, какие именно вас тревожат, необходимо обратиться к гинекологу. Он направит вас на анализы и проведёт обследование. Только после этого может быть назначено корректное лечение.
  3. Если вдруг вместе с тошнотой и рвотой начала подниматься температура, то необходимы жаропонижающие средства и отдых, лучше отстраниться на время от дел, хотя бы на пару дней. Из лекарств может помочь парацетамол или цитрамон.
  4. Если ко всему прочему присоединяется головная боль, то помочь могут любые обезболивающие средства от но-шпы до спазмолгона.
  5. Если обнаруживается, что в организме идёт воспалительный процесс, то необходимо показаться доктору, он пропишет антибиотики.
  6. Месячные могут идти очень долго и мучительно, поэтому некоторые женщины регулярно во время менструаций принимают мастодинон. Это вытяжка из растения (прутняка), способного нормализовать гормональный фон.
  7. Не напрягайте себя излишне как морально, так и физически, организм и так сейчас работает в усиленном режиме, поэтому соблюдайте распорядок дня, побольше спите и гуляйте на свежем воздухе (хотя бы просто проветривайте помещение).
  8. Острый, жирные продукты, а также сигареты и алкоголь необходимо вычеркнуть из употребления даже не задумываясь.

Итак, теперь вы знаете, почему тошнит, болит живот или наблюдается рвота в первый и последующие дни месячных, может ли причина крыться в других заболеваниях, и как можно справиться с этой проблемой. Поэтому менструацией вас больше не испугать, тошнота и рвота во время месячных не будут проблемой.