Что показывает базальная температура перед месячными?

Кратко о базальной температуре

Что такое базальная температура? БТ - это показатель нагревания слизистых оболочек организма, которым характеризуются происходящие в нем процессы. Значения БТ измеряются в период наступления овуляции. Если в указанный момент имеет место планирование семьи, то освоение данного метода окажет женщине помощь в подготовке к зачатию ребенка.

Именно ввиду этого осуществление измерения показателей БТ перед тем, как начнется менструация, может дать информацию о наличии беременности и гинекологических болезней либо об их отсутствии. Данный метод широко используется в наши дни.

Какая должна быть базальная температура перед месячными? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть параметры БТ в норме перед началом критических дней.
Традиционно принятый график фиксирования ректальной температуры в период нахождения в лютеиновой фазе, имеющей протяженность в 20 дней, отражает показатели, которые отличаются значениями +36,8...+37,5°С. На начальном этапе критических дней БТ понижается, причем это наблюдается за несколько дней до начала цикла.

Какая ректальная температура перед месячными должна быть у женщины? В период менструации БТ не выходит за пределы 37°С, то есть ее показатели значительно ниже, нежели в период 2 фазы. В данном случае имеет смысл говорить о том, что показатель РТ в норме. В то же время сами значения не так важны, основное - соблюдение различий температур в период нахождения в обеих фазах.

Что означает повышение БТ перед менструацией?

Повышение температуры перед менструациями - что это значит? Период овуляции сопряжен с усилением выработки гормона прогестерона, оказывающего сильное влияние на очаг саморегуляции, расположенный в структурах головного мозга. В данном случае большинство женщин примерно за 7 дней до начала цикла чувствуют незначительное повышение температуры тела. А в момент появления критических дней показатели приходят в норму. В то же время такая реакция наблюдается не у всех.

Помимо этого, повышение БТ может свидетельствовать о наступлении беременности. Причина происходящего - гормональные сбои в организме. Однако о зачатии есть смысл вести речь в случае первой задержки, именно в этот момент женщина должна осуществить проверку своих предположений - сделать тест на беременность.

Ввиду этого контроль БТ даст возможность выявить наступление долгожданного зачатия. Измерение температуры следует делать ректально. Если показатель РТ после овуляции завышен, а перед началом месячного цикла понизился, беременности нет. В случае если значение составляет 37,5°С при задержке, следует полагать, что ребенок зачат. Какая базальная температура перед месячными считается ненормальной?

Повышенная БТ перед критическими днями - это патология.

Температура перед наступлением месячного цикла позволяет определить развитие заболеваний, к которым необходимо отнести следующие случаи:

1. Воспалительный процесс в матке (эндометрит). Для этого недуга присуще незначительное понижение показателя в начале критических дней, при этом в период цикла он может не повышаться. Базальная температура перед месячными 37°С.
2. Наличие прогестероновой недостаточности, или недостаточности лютеиновой фазы. Для данного процесса является обычным замедление повышения РТ с постоянным различием в 0,4°С. Кроме этого, длительность 2 фазы уменьшена на 10 дней. В данном случае менструальный цикл начинается ранее допустимого срока. РТ способна удерживаться на высоком уровне 7 дней.
3. Наступление беременности - на него указывает наличие косвенного признака: БТ превышает 37°С в течение 2 недель, при этом спадов не наблюдается. Критические дни задерживаются. Если РТ поднялась и не снижается, появились выделения, есть вероятность выкидыша.
4. При наличии воспалительного процесса придатков имеет место повышение температуры в фолликулярный период до 37°С за пару дней. Увеличенные показатели имеют место и в период наступления 2 фазы. Перед менструацией температуре свойственно понижение, в момент ее наступления РТ поднимается до 37°С.

Таким образом, в зависимости от показателей РТ, которые имели место в период наступления цикла, можно выявить не только наступление беременности, но и присутствие патологии.

Как осуществлять измерение БТ?

Важнейшим моментом в определении показателя БТ является ее измерение. Далеко не всем женщинам известно, как и где следует правильно измерять данный показатель состояния здоровья. Требуется немного подробнее остановиться на этом моменте.

БТ можно измерять во рту, во влагалище, через анальное отверстие. Как и где осуществлять подобную манипуляцию, каждая женщина решает сама. Однако наиболее точными показания БТ, по мнению специалистов, получаются при проведении процедуры через анальное отверстие. Так, при измерениях в подмышечной области не будет учтен ряд факторов, среди которых - стресс, переохлаждение и многое другое.

Как и при проведении любой процедуры, для измерения БТ есть определенные правила, которые помогут выполнить манипуляции без ошибок, получить результаты без погрешностей и правильно составить график, в котором будет прописана температура и ситуации, которые могут оказать влияние на показатели.

Не важно, когда будут осуществляться данные измерения - непосредственно перед менструацией, за неделю до месячных или в период критических дней. Основное - они должны быть произведены в утренние часы, сразу после пробуждения, подниматься с постели перед и в период процедуры не следует. Подобным способом женщина сможет определить, на сколько повысилась базальная температура. Это, в свою очередь, даст возможность подсчитать, как она должна была подняться в норме, сравнить результаты и составить ежедневный график показателей.

Успех в получении достоверных измерений во многом зависит от здоровья женщины и длительности ночного сна (его показатель не должен быть менее 4 часов).

Процедура измерения длится в среднем 10 минут. Введение термометра осуществляется в область заднего прохода в положении лежа. Не следует делать резких движений или садиться.

Термометр требуется подготовить с вечера: сбить предыдущий показатель и положить возле кровати.
Проснувшись, не нужно открывать глаза: присутствие яркого света содействует выработке гормонов, из-за чего будет иметься погрешность в данных. Если измерения осуществляются через рот, глаза открывать тоже нельзя, при этом нужно ограничивать резкие движения: это также повышающий температуру фактор.

Если захотелось в туалет, а процедура не закончилась, есть смысл дождаться показателей измерения и только потом отправляться справлять нужду. График должен отражать данный нюанс.

Следует использовать один и тот же градусник. Если произошла замена прибора, необходимо сделать отметку об этом в графике.

Измерение БТ следует осуществлять на протяжении 4 циклов. Каждый показатель должен быть занесен в график. Это уникальная возможность изучить себя и особенности своего организма, определить наиболее благоприятный период для зачатия ребенка.