Когда у девочек начинаются месячные, это говорит о том, что для них открывается новый и интересный этап взросления. Он будет сопровождаться незнакомыми ощущениями и переживаниями. Чтобы такое событие не стало неожиданностью, нужно уметь распознать признаки скорой менструации и знать, как к ней подготовиться.

Когда и как начинаются месячные

Как показывает статистика, у современных девочек месячные наступают значительно раньше, чем у предыдущих поколений. Сейчас нормой считается, если первые менструационные выделения у девочек появляются с 11 до 15 лет. Когда начинается менструация ранее 10 лет, можно говорить о раннем развитии и созревании девочки. Если же задержка месячных длится до 16 лет, это означает, что подросток отстает в половом развитии.

Когда и как начинаются месячные

Приход первых месячных зависит от того, насколько физически развита девочка, от наследственной предрасположенности, сбалансированного питания, региона проживания, а также перенесенных в детстве болезней. Появление ранней менархе может быть спровоцировано гормональным сбоем, чрезмерными физическими нагрузками для детского организма, а также недостатком питательных веществ. Известны случаи, когда первая менструация у девочек появляется в 18-19 лет. Конечно, такую ситуацию следует обсудить с гинекологом. Иногда врач рекомендует проведение гормональной терапии, так как причинами такой долгосрочной задержки являются следующие факторы:

  • недостаточное развитие яичников;
  • сбой работы гипофиза;
  • гормональные нарушения;
  • эмоциональные и психические расстройства;
  • другие причины индивидуального характера.

Существуют некоторые признаки, которые позволяют распознать приближение первой менструации. Физическое состояние и эмоциональное настроение девочки заметно меняется. Наиболее видимыми признаками этого процесса являются следующие:

  • физические изменения, происходящие в теле девочки. Фигура приобретает более женственные и округлые формы;
  • боли внизу живота;
  • утолщение лобковых волос и волос в области подмышечных впадин;
  • незначительно увеличение наружных половых органов;
  • активизация потовых и сальных желез. Приводит к чрезмерной потливости ребенка, к появлению угрей на лице, груди и спине;
  • появление перхоти, которой раньше у ребенка не было. Корни волос быстро становятся более грязными и жирными;
  • головные боли;
  • резкие перепады настроения, обидчивость и плаксивость;
  • постоянное чувство усталости и безразличия, агрессивное поведение без причины.

Когда и как начинаются месячные фото

И хотя информацию о том, что такое критические дни, можно почерпнуть из интернета, главная роль в ознакомлении девочки с предстоящими изменениями в организме должна принадлежать ее матери. Поэтому важно сохранять доверительные отношения, чтобы девочка-подросток всегда могла обратиться по интересующим ее вопросам к родному человеку.

Что нужно знать и о чем стоит позаботиться

Чтобы первая менструация прошла для девочки наиболее благополучно, матери необходимо максимально подготовиться к данному событию. Что необходимо сделать:

  1. Приобрести специальные гигиенические прокладки для подростков. Они более удобны и комфортны для использования в таком возрасте. В продаже имеются также тампоны, которые можно применять без вреда для девственной плевы с самой первой менструации. Однако, мнение гинекологов на счет использования тампонов в таком раннем возрасте неоднозначно.
  2. Иметь в аптечке щадящие болеутоляющие, которые можно применять для устранения болезненных ощущений у ребенка.
  3. Провести небольшую беседу с девочкой о важности поддержания гигиены. Во сколько лет должны начаться месячные со 100% вероятностью никто не может предсказать, но заранее объяснив девочке о возможных негативных последствиях несоблюдения гигиены, можно избежать размножения патогенных микроорганизмов и развития воспалительного процесса.
  4. Приобрести специальный женский календарь или же установить в телефоне приложение, в котором фиксируется начало и окончание критических дней. И хотя на установку цикла уходит около года или даже больше, приучаться отмечать дни начала и конца менструации нужно уже сейчас.

Во время первых месячных использование прокладок является более предпочтительным, чем тампонов, так как в этом случае есть возможность наблюдать за первыми выделениями крови, их цветом, консистенцией и запахом.

Тест для определения, с какого возраста начинаются месячные

Для девочки-подростка до наступления месячных кровь была признаком травмы или ранения. Поэтому следует подготовить заранее ребенка и приблизительно объяснить механизм возникновения кровотечения.

Небольшой тест, когда начнутся первые месячные у девочек, поможет определить, насколько организм ребенка готов к дальнейшему взрослению. Итак, необходимо ответить на следующие вопросы:

  1. Сколько полных лет девочке? В большинстве случаев менструационные выделения начинаются в 11-14 лет. Если девочка достигла указанного возраста, следует поговорить с ребенком и объяснить, какие изменения происходят в ее организме.
  2. В каком возрасте были первые менструационные выделения у ее мамы? Как правило, период начала месячных у матери и дочки совпадают.
  3. Имеются ли волосы в области лобка и подмышках? Эти признаки приближения месячных могут проявляться за несколько лет до начала менструации.
  4. Когда начала расти и формироваться грудь? Незначительное набухание или увеличение размера молочных желез происходит также за 1-2 года перед первой менструацией.
  5.  Имеются ли белые выделения? Приблизительно за полгода до первой менструации из влагалища начинают выделяться бели (особые физиологические выделения). Цвет выделений бывает желтоватым или же практически прозрачным с кисловатым запахом.

Тест для определения, с какого возраста начинаются месячные

Поочередно отвечая на приведенные выше вопросы, можно приблизительно понять, когда должны начаться месячные. Данный процесс зависит от особенностей организма девочки. Поэтому если происходит небольшая задержка первой менструации, не стоит волноваться и переживать. Возможно, организму ребенка необходимо время и тогда все произойдет естественным образом.

Контрацепция после начала менструации

Со скольки лет у девочек начинаются месячные предсказать невозможно, однако разговор о средствах контрацепции откладывать не стоит. Начало менструации совсем не означает, что организм готов к вынашиванию ребенка. Этот процесс свидетельствует о том, что теперь может произойти зачатие. Несмотря на то, что разговор на такую деликатную тему может вызвать некоторый дискомфорт и смущение у матери, он должен состояться.

С приходом менструации, если у девочки-подростка состоится половой акт без контрацептивов, она может забеременеть. Но выносить здорового ребенка, не нанеся вред собственному организму, в столь юном возрасте невозможно. Поэтому необходимо позаботиться о безопасности девушки, посетив консультацию гинеколога, который поможет подобрать наиболее подходящие средства контрацепции (презервативы, гормональные препараты).

Обсуждение вопросов, касающихся сексуальных контактов, вовсе не означает, что девочка или девушка с этого момента может вступать в интимную связь. К выбору партнеров следует относиться весьма ответственно, что также следует объяснить взрослеющей девушке.

Народные средства для устранения болевых ощущений

Когда наступают месячные у совсем юных девочек, возникает вопрос, как уменьшить болевой синдром без применения сильнодействующих анальгетиков и спазмолитиков (темпалгин, но-шпа, солпадеин). Если обратиться за помощью к народным методам, то наиболее эффективными болеутоляющими средствами считаются:

  1. Корень девясила. Одну чайную ложку корня заваривают кипятком и оставляют настаиваться на 1 час. Рекомендуется выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  2. Настой из полевого хвоща. Принимают 3 раза в день до исчезновения боли.
  3. Корень сельдерея. 2 столовые ложки корня заливают стаканом чистой и холодной воды. Настаивают два часа, после чего необходимо процедить смесь и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
  4. Одна столовая ложка травы спорыша, золототысячника, лапчатки гусиной,  хвоща полевого достаточно настоять 1 час. Полученный настой принимают для устранения болевых ощущений по одному небольшому глотку в течение всего дня.
  5. Настой из листьев земляники или малины. Лесные ягоды известны своими целебными свойствами, поэтому из них получится прекрасное обезболивающее средство.

Народные средства для устранения болевых ощущений

В каком возрасте у девочек начинаются месячные и насколько сильными будут болезненные ощущения, во многом зависит от генетической предрасположенности. Например, если у матери во время первой менструации были сильные боли, тошнота и усталость, скорее всего, то же ждет и взрослеющую дочку.

Лекарственные препараты и народные средства

Лекарственные препараты:

  • темпалгин,;
  • но-шпа;
  • солпадеин.

Народные средства:

  • корень девясила;
  • настой из полевого хвоща;
  • корень сельдерея;
  • настой из трав спорыша, золототысячника, лапчатки гусиной;
  • настой из листьев земляники или малины.