Дискомфорт в области лобка ощущают все беременные женщины, особенно перед родами. Если эти ощущения не доставляют сильных болей, тогда это считается вариантом нормы. Если же боль очень сильная, тогда стоит обратиться к доктору, поскольку такое состояние может указывать на коварное заболевание - симфизит.

Почему так происходит?

На сроке 10 недель в организме женщины начинает активно вырабатываться гормон - релаксин. Это вещество обладает такими свойствами:

  • Расслабляет тазовые сочленения;
  • Стимулирует расслабление и расхождение соединений лобковых костей;
  • Облегчает продвижение плода по родовым путям.

Если выработка релаксина находится в пределах нормы, тогда процесс расслабления лобковых и тазовых костей имеет свои пределы. Возникающий дискомфорт является не очень сильным. Если же процесс расслабления очень сильный, тогда такое явление считается вариантом патологии, что требует врачебного вмешательства.

Симфизит - коварное осложнение беременности

Причины, которые приводят к дисфункциям лонного сочленения (лобковых и тазовых костей), до конца не выяснены. Предполагается, что к такому нарушению приводят такие факторы:

  • Наследственность;
  • Травмы в области таза;
  • Травмы спины;
  • Острые и хронические болезни позвоночника;
  • Патологии костной системы;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Недостаток кальция в организме.

Какие признаки указывают на опасность для здоровья?

Будущей маме сложно самостоятельно определить границу между нормой и патологическим состоянием. Поэтому рекомендуется обо всех ощущениях рассказывать врачу. Симптомы, которые требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью:

  • Стреляющие боли в лобковой области;
  • Болезненность, которая начинается в области лобка (симфиза) и переходит на область бедер, коленей;
  • Сильная боль в промежности;
  • Боли внизу живота;
  • Нарушения походки. Женщина во время ходьбы покачивается из стороны в сторону;
  • Дискомфорт и боли во время ходьбы по ступенькам, подъеме ноги, приседании;
  • Дискомфорт во время переворота на другой бок в лежачем положении;
  • Щелкающие, скрипящие звуки, которые ощущаются при легком надавливании пальцами на область лобка;
  • Отек лобковой области.

Важно помнить о том, что избыточное расслабление лобкового сочленения может приводить к его разрыву в процессе родовой деятельности.

Какие врачи помогут?

Для постановки правильного диагноза потребуется посетить таких узких специалистов:

  • Невролога;
  • Ортопеда;
  • Хирурга;
  • Травматолога.

Кроме осмотра врачей необходимо провести УЗИ поврежденной области, а также МРТ, можно сделать МРТ в Красногорске. Последнее исследование выполняется только по показаниям врача.

Как самостоятельно облегчить боль?

Следует выполнять ряд рекомендаций, которые позволят облегчить болезненные ощущения при болях в области лобка:

  • Используйте дородовой бандаж;
  • При передвижении в качестве опоры используйте трость;
  • Не ходите по лестнице;
  • Не сидите более одного часа;
  • В сидячем положении не допускайте, чтобы колени находились выше уровня таза;
  • Исключите шаги в стороны;
  • Не совершайте резких движений;
  • Не стойте на одной ноге;
  • Нельзя сидеть в положении "нога на ногу";

Выполняйте комплекс упражнений для профилактики симфизита. Лучшим упражнением является "Кошечка": стать на четвереньки, на вдохе втягивается живот, выгибается спина дугой; выдох плавный, тело возвращается в прежнее положение. Выполняется по 6 повторений.

Каждая беременная женщина должна помнить о том, что вылечить симфизит можно только родами. Спустя не более четырех месяцев после рождения ребенка недуг полностью исчезает.