Многие помнят маленькую героиню книги «Поющие в терновнике» Мэгги, которая от незнания особенных свойств своего организма боялась, что у нее рак. Только ее верный друг священник, которому она открылась со своей тайной, смог объяснить, что ежемесячные кровянистые выделения вовсе не ужасное заболевание. Сия деликатная тема давно не является секретом для юных леди: об этом пишут в учебниках, познавательных брошюрах, об этом обязана рассказывать мама.

Итак, что же такое менструация, и какие перемены совершаются в «эти» дни?

Пубертатный период девочек приходится на возраст от 9 до 16 лет, в данный момент девушки замечают преображения во внешнем виде, появления вторичных половых признаков (увеличиваются молочные железы, растут волосы на лобке, подмышками, на ногах), а также появление первых месячных у подростков - менархе.

Итак, что же такое менструация, и какие перемены совершаются в «эти» дни?

Система женских репродуктивных органов включает в себя матку с яйцеводами, на концах которых под бахромчатыми расширениями находятся яичники, и влагалище. Вагина соединяет внутренние и внешние половые органы и представляет собой трубку 8-10 см. Яичники - это парные железы, выполняющие генеративную функцию, именно в них развиваются яйцеклетки, а так же вырабатываются женские гормоны, которые влияют на начало половой зрелости.

Что нужно знать о менструальном цикле?

Менструальный цикл – это отрезок времени отсчитываемый от первого дня месячных до первого дня следующих.

Что нужно знать о менструальном цикле?

Средняя длительность цикла 28 или +/- 7 дней индивидуально для каждой девушки, а продолжительность менструации 3-5 дней, иногда 7. Первые менструации у девочек могут идти от 1 до 10-ти дней, а следующие наступить через два, три или более месяцев. Беспокоиться из-за этого не стоит, ведь Ваш организм перестраивается, а на это ему надо время.

В менструальном цикле насчитывают четыре фазы:

Первая фаза – это менструация. В этот момент через вагину выделяется  кровь, слизь, клетки эндометрия (внутренней слизистой оболочки матки). То есть менструальные выделения, которых в среднем выходит 60-80 мл. Данный период может сопровождаться болями и спазмом внизу живота. В таком случаи Вам помогут обезболивающие лекарства, теплая грелка, приложенная к животу, или теплый душ, регулярные занятия спортом также способствуют предотвращению болезненных ощущений в критические дни.

Когда месячные у женщины заканчиваются, наступает второй период цикла – развитие яйцеклетки. Также в эту фазу выделяются эстрогены (женские гормоны), благодаря которым эндометрий утолщается.

Примерно на 14 день от начала цикла или за две недели до появления следующей менструации начинается овуляция - третий этап. Созревшая яйцеклетка покидает яичник и движется к матке по фаллопиевым трубам.

Пока яйцеклетка продолжает двигаться по маточным трубам, слизистый слой матки утолщается. Такие изменения происходят в послеовуляционную четвертую фазу.

Что нужно знать о менструальном цикле? фото

Этап овуляции является лучшим для оплодотворения яйцеклетки. Если сперматозоид попал в организм женщины, то по принципу хемотаксиса он движется к яйцеклетке и оплодотворяет ее, в результате чего формируется зародыш. Зародыш имплантируется в эндометрий матки, где и начинает свое созревание. Соответственно, последующие 9 месяцев менструации у женщины не будет.

В том случаи, если яйцеклетка не была оплодотворена, то менструальный цикл возникает заново и сопровождается кровянистыми выделениями.

За свою жизнь у женщины происходит около 500 циклов. К 50 годам месячные заканчивается и наступает менопауза.

mesyachnyye

Для девочек, которые только ждут начала первых менструаций, предвестником являются прозрачные выделения из влагалища, не имеющие запаха. Бели появляются за три или четыре месяца до менархе. Девушки также могут замечать за собой эмоциональные перепады, головную боль и спастическую боль внизу живота.

Задержка месячных не обязательно тревожный признак, ведь в первые пару лето после начала менструации цикл может иметь не регулярный характер. Помимо беременности, основанием к задержке регулы у женщин могут стать стресс, прием фармацевтических средств, простудные заболевания, избыточный или недостаточный вес и др. Если регулярность не устанавливается в течение нескольких лет, желательно обратиться за консультацией к гинекологу.

Частое наступление месячных, как и их задержка, являются показателем сбоя менструального цикла. Если через несколько дней после минувших выделений вновь появилась кров, это может указывать на вагинальное кровотечение при инфекции, миоме, раке, стрессе или гормональном дисбалансе.

Каждая женщина это индивидуум со своими особенностями организма, поэтому опираться на средние показатели цикла не стоит.

Помните, что роль менструации в жизни девушки велика, ведь именно она подтверждает репродуктивную функцию и возможность рождения ребенка.