Каждая женщина время от времени замечает в своем организме изменения, которые происходят с определенной периодичностью. Это значит, что они связаны с менструальным циклом. Воздействия оказывают практически все процессы, происходящие в этот период, но наиболее сильное – овуляция. Ощущения при овуляции у каждой девушки строго индивидуальные. Тем не менее, все представительницы прекрасной половины человечества должны уметь определять признаки, касающиеся непосредственно овуляторного периода.

Что такое овуляция

После окончания каждых месячных, в организме женщины снова начинается процесс созревания новой яйцеклетки. Она находится внутри фолликула, представляющий собой своеобразный биологический мешочек. С течением времени фолликул становится все более зрелым, этот процесс регулируется гормонами, а именно – эстрогеном и прогестероном. Когда приходит время, фолликул лопается, и яйцеклетка выходит наружу.

Что такое овуляция

Ее путь лежит к матке, которое активно готовится к встрече яйцеклетки. Непосредственно перед разрушением фолликула она увеличивается в объемах, канал значительным образом расширяется, что делается для более успешного прохождения сперматозоидов. Все это и есть овуляция.

Данный период считается наиболее оптимальным для зачатия ребенка.

Если половой акт был совершен на следующий день после выхода яйцеклетки из фолликула, то вероятность забеременеть увеличивается в десятки раз.

Что такое овуляция фото

Само собой, что это еще не гарантия того, что женщина станет счастливой мамой, ведь оплодотворенной яйцеклетке необходимо еще успешно прикрепиться к стенке матки, а это ей удается сделать далеко не всегда.

Если зачатия не произошло, то остатки эндометрия, сосудов, которые должны были питать плод, а также сама распавшаяся яйцеклетка со временем выходят наружу в виде менструальных выделений.

Определить, когда именно наступает овуляция, достаточно сложно. Это примерно середина менструального цикла – 13-15 дней от конца предыдущих месячных. Из-за того, что у каждой девушки длительность цикла индивидуальная, намного проще будет ориентироваться не на даты, а на собственные ощущения и признаки наступления овуляторного периода.

Для чего нужно знать признаки овуляции

Самое главное, что может предложить этот период – это возможность зачатия ребенка. Именно поэтому многие пары специально высчитывают начало овуляции, с целью стать счастливыми родителями. И наоборот – подобные знания позволят обезопасить себя от нежелательной беременности, ведь пара будет знать, что в это время использование контрацептивов является обязательным.

Каждая уважающая себя женщина, которая заботится о собственном здоровье и хочет иметь полное представление об особенностях своего организма, обязательно должна знать, как распознать овуляцию по ощущениям. По большому счету, это значительное психологическое преимущество, ведь девушка сможет достичь гармонии со своим телом, адекватно реагируя на любые происходящие в нем изменения.

Ощущения, которые во многих случаях сопровождают овуляторный период, могут вызывать серьезное беспокойство. Но если знать о них, то переживать его можно будет намного спокойнее. А спокойствие, как известно – это отсутствие лишних переживаний и стрессов, что благоприятно скажется на здоровье и настроении женщины. Овуляция – это вполне естественный процесс, следовательно, его необходимо принять, а не пытаться избегать всевозможными способами, в том числе с помощью лекарственных препаратов, могущих сделать только хуже.Ощущения во время овуляции

Для чего нужно знать признаки овуляции

Овуляторный период имеет достаточное количество признаков, которые помогают безошибочно определить его наступление. Самое главное – это вовремя обращать на них внимание. Все признаки условно можно поделить на две группы: прямые и косвенные.

1.       Прямые

В первую очередь – это изменение консистенции влагалищных выделений. Они напоминают тягучую жидкость. Многим выделения кажутся похожими на яичный белок сырого яйца, с незначительными примесями белых кремообразных выделений. Изменение характера слизи обусловлено необходимостью «достойной встречи» сперматозоидов – по таким выделениям они будут передвигаться быстрее, и будут защищены от агрессивной микрофлоры матки.

В среднем, тягучие выделения длятся один или два дня. В редких случаях – до недели. Если консистенция выделений не изменилась, либо они отсутствуют вообще, это причина для беспокойства и обращения к гинекологу – вполне возможно, что подобное явление вызвано определенной патологией.

Для чего нужно знать признаки овуляции фото

В выделениях могут присутствовать незначительные примеси крови – это второй прямой признак наступления овуляции. Кровь появляется из-за разрыва фолликула. Естественно, это не кровянистые выделения после секса – кровь присутствует в виде прожилок, то есть, ее немного. Увеличение количества крови вне месячных – это еще один повод для того, чтобы посетить профильного специалиста.

Третий признак – это расширение матки, изменение ее положения и структуры, так как она становится рыхлее. Внешне это незаметно, однако подобные изменения легко может увидеть гинеколог, уведомив пациентку, что у нее началась овуляция.

2.       Косвенные

Это традиционные для овуляторного периода ощущения, которые встречаются в жизни практически каждой представительницы прекрасной половины человечества:

  • резкие перепады настроения, появляется раздражительность. Также значительно меняются вкусовые предпочтения, обоняние становится намного более острым. Все эти изменения напрямую связаны с гормональным сбоем, характерным для периода овуляции;
  • появление тянущих, ноющих болей в нижней части живота. Они обусловлено разрывом фолликула, что, по своей сути, является травмой. Как правило, такие боли скоротечны, однако в некоторых случаях они могут длиться несколько дней, и иметь повышенную интенсивность. Вполне вероятно, что это говорит о наличии какой-нибудь патологии, а потому нужно обратиться к врачу. Примечательно, что яйцеклетка созревает только в одном яичнике – левом или правом. Соответственно, болевой синдром тоже будет присутствовать с одной стороны;
  • увеличение объема груди – это также связано с гормональными изменениями в организме. Молочные железы как будто набухают, становятся более плотными, но не болят, как перед наступлением месячных;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом – не самые лучшие ощущения во время овуляция, которые, к счастью, встречаются не так часто, как все другие. Овуляторный период может сопровождаться метеоризмом, а также незначительными болями в области кишечника;
  • усиленное половое влечение. Это один из самых распространенных признаков наступления овуляции. Как будто сама природа намекает, что сейчас самое время для продолжения рода. Выброс гормонов способствует появлению игривого настроения, женщине постоянно хочется флиртовать. Увы, через несколько дней данное состояние проходит;
  • повышение базальной температуры, которую можно легко измерить с помощью установки градусника в прямую кишку. Овуляция незначительно повышает температуру – примерно на 0,3-0,6 градусов. Если она выросла больше, значит, причина кроется в другом, в чем-то менее приятном;
  • угревая сыпь – многие женщины страдают появлением раздражающих прыщей в середине менструального цикла или во время месячных вплоть до наступления зрелого возраста. Кожный покров моментально реагирует на гормональные изменения в организме, из-за чего и появляются угри.

Что бывает после завершения овуляции

Какие ощущения при овуляции, выучить достаточно просто. Необходимо понимать, что этот период краткосрочен, а потому уже через несколько дней появятся совершенно иные ощущения, которые будут говорить о том, что овуляция завершилась. С ними также настоятельно рекомендуется ознакомиться, чтобы избежать лишних и ненужных переживаний.

Основной признак окончания этого периода – нормализация выделений. Они снова приобретают обычный характер – липкий, с беловатым оттенком, в незначительных количествах. Попутно стабилизируется общее состояние здоровья – прекращаются боли в области яичников, уменьшается грудь, настроение улучшается, сексуальная активность идет на спад.

Исчезает также и угревая сыпь, что не может не радовать представительниц слабого пола. Также необходимо упомянуть и о базальной температуре – если она снова снизилась, значит, овуляция завершилась. Но если она продолжает держаться на 0,3-0,6 градусов выше нормы, это говорит о том, что, вероятнее всего, произошло оплодотворение яйцеклетки.

Овуляция – неотъемлемая часть репродуктивной системы. Если этот период наступает, значит, она функционирует должным образом. Задача, которая закладывается в организм каждого человека природой – это продолжение рода. Поэтому нет ничего удивительного в том, что буквально каждая клеточка тела сигнализирует о наступлении удачного момента для зачатия новой жизни. Как определить овуляцию по ощущениям должна знать каждая девушка. Только тогда она сможет вести качественную половую жизнь, и длительное время сохранять собственное здоровье.