Интимная зона, как и остальные зоны нашего тела, нуждается в правильном уходе, о котором знают далеко не все. Многие, к сожалению, не знают элементарные правила гигиены, какие средства необходимо применять в уходе за такой деликатной областью, используя не предназначенные для этого шампуни, гели, мыло (pH у них не соответствует природному pH в интимной зоне).

  •  Линия женского белья Weiyesi в оптовом магазине нижнего женского белья TrendLine.com.ua

Основные правила женской гигиены

  • - выбирать специальное, предназначенное для интимной области средство (продается в аптеке, магазине косметики). Оно содержит оптимальный уровень pH, примерно 4-4,5, благодаря этому не нарушается микрофлора влагалища. Нет раздражения, неприятного запаха, жжения и зуда. Можно обойтись и без применения специальных аптечных средств гигиены - при помощи теплой воды;
  • - мыть интимную зону в направлении спереди назад, двигаясь от влагалища к анусу, иначе вы можете занести болезнетворные бактерии и возможно придется лечиться долго и тяжело. Точно также следует использовать туалетную бумагу. Мыть нужно только внешнюю часть влагалища, внутренней части это не требуется. Гигиену следует проводить 2 раза в день, а еще лучше после каждого похода в туалет. До и после интимных отношений, тоже нужно ополаскивать половые органы водой, иначе можно инфицировать себя и партнера. Струю воды нельзя направлять во влагалище, это способствует смыванию смазки, что грозит занесением инфекции;
  • - приобрести мягкое полотенце, применяемое только для интимной гигиены. Заменять его на чистое следует как минимум раз в 3 дня. Не трите слишком активно половые органы, просто промокните полотенцем;
  • - пользоваться нижним бельем из натуральных тканей, например, хлопка. От синтетики влага остается в интимной зоне, что благоприятствует размножению микробов;
  • - прокладку во время критических дней, менять минимум каждые 4 часа. Если используется тампон, перед его введением вымыть руки с мылом, менять каждые 3 часа.

Гигиена в период беременности

Правила гигиены во время беременности имеют мало отличий от гигиены в другие периоды жизни женщины. Рассмотрим эти отличия:

  • - выбирая средство для интимного ухода, обращайте внимание на состав, в котором не должно быть красителей и отдушек. Предпочтение отдавайте натуральным природным продуктам, содержащим различные травяные экстракты, на которые у вас нет аллергии;
  • - подмывайтесь чаще, так как во время беременности выделений больше;
  • - покупайте салфетки, прокладки без ароматизаторов и спирта.

Соблюдая вышеизложенные правила, вы оградите себя от множества проблем связанных со здоровьем.

Желаю Вам оставаться прекрасной, здоровой и счастливой женщиной!