Не так давно в ходе многочисленных экспериментов шведскими учеными было установлено несколько поразительных фактов, способных разрушить давно установившиеся стереотипы в отношении ухода за зубами. Так, поставлены под сомнение главные постулаты о ежедневной чистке зубов, доказан вред применения зубной нити, выведена формула правильного применения зубной пасты, а также рассмотрено влияние сладостей на зубную эмаль.

Известно, что регулярное посещение врача необходимо для профилактики заболеваний зубов. Поищите хорошую стоматологию, например, прочтите о клинике Софи Дент отзывы. Но не стоит пренебрегать и простыми советами учёных. Итак, оказывается, хватать зубную щетку сразу после приема пищи категорически запрещено. Достаточно просто прополоскать рот. Причина состоит в следующем: во время еды зубная эмаль подвергается вредному воздействию кислот и размягчается. Мягкая эмаль – отличная среда для размножения и попадания бактерий внутрь зуба. Именно это и служит причиной быстрого поражения зубов кариесом. Поэтому, применение зубной щетки еще больше усугубит процесс. Человеческий организм в любой sos-ситуации начинает быстро реагировать и использовать собственный ресурс. Так, защитным барьером в этом случае является слюна. Именно этим и обусловлено применение разрекламированных жевательных резинок. Нет, это не в них содержится чудодейственное средство защиты от кариеса. Просто жвачка вызывает дополнительное слюноотделение. Можно использовать Орбит или Дирол в течение 10-15 минут, а уже через час, когда кислотно-щелочной баланс будет восстановлен, применять зубную щетку.

Добрались ученые и до чудо-ополаскивателей. Доказано, что принцип их действия мало чем отличается от полоскания обычной водой. Да, они содержат те же компоненты, что и зубная паста, служат для удаления остатков пищи с зубной эмали. Но ведь вы же и так чистите зубы утром и вечером? Этого вполне достаточно. Много – это не всегда хорошо. Излишняя забота часто наносит вред.

 

В погоне за идеально белыми и здоровыми зубами многие пускаются в крайности. Так, обычная зубная щетка считается вчерашним днем. Ей на смену приходит электрическая, с массой наворотов и полезных функций. Но не стоит забывать о правилах чистки зубов, знакомых с детства: это направленные движения вверх-вниз, далее круговые по всей поверхности, включая десны. Если модное приспособление предназначено именно для такой работы, смело покупайте. Но не стоит забывать, что стоимость ее на порядок выше, чем у обычной. Это приспособление придумано специально для ленивых, ведь работает она в два раза быстрее.

Особое внимание следует уделить и использованию зубных нитей. Ведь это грубое механическое воздействие, и любое неловкое движение может повредить и зубы, и десны. Особенно вредны они для людей, страдающих пародонтозом. Отличная замена нити – зубные ершики, которые бережно очищают расстояния между зубами, куда обычной зубной щетке не добраться, и не травмируют оголенные края зубов.

В некоторой степени сахар был реабилитирован учеными. Здесь, оказывается, важно не что, а сколько. Если выбирать между сладким чаем и карамелью, то последняя - более вредна, так как долгое время находится во рту. А значит, и эффект воздействия вредных кислот намного больше. Так что или откажитесь от конфет, или почаще полощите рот. А если нет воды, рекомендуется съесть яблоко. Оно обладает отличным очищающим эффектом для зубов, а также хорошо массирует десны.

Почему-то многие люди считают, что вправе небрежно относиться к собственному здоровью и здоровью собственных зубов в частности. А зря. Ведь эмаль не восстанавливается. И если у ребенка еще есть шанс заменить испорченные молочные зубы, то взрослый человек, увы, лишен такой возможности. Неправильный уход, несвоевременное лечение, применение лекарственных препаратов могут иметь печальные последствия. Ведь испорченные зубы – причина развития многих болезней внутри организма. Не стоит об этом забывать. Пусть здоровые зубы станут для вас не только признаком красоты, но и определенной культурой поведения.