Многих женщин беспокоит вопрос, как уменьшить обильные месячные. Обычно менструация длится от трех до шести дней. Продолжительные и обильные кровотечения сигнализируют о серьезном недуге. В некоторых ситуациях подобное явление связано с индивидуальными особенностями и не считается опасным. А проблему можно решить с помощью лекарственных препаратов и народных средств.

Причины кровотечения

Обильные выделения при месячных – это нарушение нормального цикла. Они доставляют массу неудобств, поэтому женщины интересуются, как уменьшить кровотечение, возникающее при месячных. Если оно идет больше семи дней или вызывает болевой синдром, лучше всего сходить к гинекологу, который поставит правильный диагноз.

К основным причинам патологии относятся:

  • половые инфекции;
  • гормональный сбой;
  • полипы, появившиеся в области матки;
  • злокачественные новообразования;
  • плохая свертываемость крови;
  • физические нагрузки;
  • миома матки;
  • эмоциональные потрясения;
  • внематочная беременность;
  • неправильное положение спирали.

Причины кровотечения

Одна из самых причин возникновения патологии – гормональный сбой. Аборт или неграмотное применение противозачаточных средств, тяжелые роды и стресс. Во время менопаузы также возможен подобный сбой. Он сопровождается такими симптомами, как тошнота, головокружения и боли внизу живота.

Причины появления проблемы может выявить только гинеколог путем проведения ряда клинических обследований.

Как отличить обильную менструацию от маточного кровотечения

Прежде чем отвечать на вопрос, как уменьшить выделения при месячных, нужно понять, не связана ли подобная ситуация с маточным кровотечением. Определить его легко, так как оно длится долго и вызывает сильную боль. Общее состояние ухудшается: может появиться слабость, боли в области поясницы и внизу живота. Если кровотечение наблюдается в период предполагаемой овуляции, оно может свидетельствовать о развитии внематочной беременности или миомы.

Как отличить обильную менструацию от маточного кровотечения

При обильной менструации кровь выходит порциями, имеет темный цвет и особый запах, после нескольких дней ее количество уменьшается. Выделения при кровотечениях непрерывные и остановить их трудно.

Как уменьшить месячные выделения

Сократить объем выделяемой крови при менструации можно без медикаментозных препаратов и народных средств. Достаточно соблюдать несколько простых правил:

  1. Избегать физических нагрузок.
  2. Исключить кофе и алкоголь.
  3. Прекратить прием сосудорасширяющих препаратов, предварительно проконсультировавшись с врачом.
  4. Употреблять продукты, в которых содержится витамин С, железо и фолиевая кислота – они нормализуют кровообращение.
  5. Прикладывать к животу холодную грелку – не более чем на пятнадцать минут.

Если перечисленные советы не помогают, без специализированных средств не обойтись.

Как уменьшить месячные выделения

  • Как уменьшить обильность месячных с помощью лекарств

Чтобы быстро остановить кровотечение, нужно провести выскабливание полости матки. Но эта процедура выполняется редко и только в особых случаях, что связано с ее высокой травматичностью. Решить проблему помогут медикаменты. Один из вариантов – противозачаточные таблетки. Они уменьшат количество выделений, а также защитят от наступления нежелательной беременности. Чтобы добиться желаемых результатов, препараты следует употреблять в течение двух-трех циклов. Современная фармакология предлагает большой выбор различных средств. Одни из самых популярных – Ригевидон и Новинет.

Нестероидные противовоспалительные средства – еще один вариант, как уменьшить кровотечение во время месячных. Они сокращают кровопотери на тридцать процентов. Наибольшее распространение получил Ибупрофен. Дополнительно он снимает болевой синдром. Но подобные препараты не рекомендуется принимать тем, кто страдает от заболеваний желудка.

Хороший эффект дает глюконат кальция – использовать его следует до еды. Средство снижает проницаемость сосудов и улучшает свертываемость крови. После него нужно выпить аскорутин – он содержит витамины Р и С. Дицинон также поможет избавиться от сильных кровянистых выделений – эффект наблюдается уже через три часа. Если препарат ввести внутривенно, результат наступит быстрее. При обильных кровотечениях лекарство принимают через каждые пять часов.

Как уменьшить месячные выделения фото

Еще одно средство, которое поможет решить проблему кровотечений разного происхождения – Транексам. Его разрешается принимать не только при месячных, но и при кровотечениях, возникающих из матки.

  • Народные средства

Часто женщины спрашивают, как уменьшить количество дней месячных с помощью рецептов народной медицины. Существует немало действенных средств, способных справиться с различными заболеваниями и осложнениями, но выбирать их нужно с осторожностью, особенно если в состав входят лекарственные растения. Чаще всего используются следующие рецепты:

  1. Смешать мяту и листья малины, заварить и остудить до комнатной температуры. Пить три раза в сутки за два-три дня до начала менструации.
  2. В кипяток добавить траву пастушьей сумки и настоять в течение двадцати минут. Готовое средство пить по полстакана за несколько дней до начала месячных.
  3. Горец перечный – пить вместо чая целый день. Для приготовления средства траву заварить и настоять. Если добавить в него перетертую свежую калину и сахар, эффект будет намного лучше.
  4. Кукурузные рыльца – отлично останавливают кровь. Растение добавить в стакан с горячей водой и пить каждые три часа.
  5. Чай из плодов калины – необходимо пить в течение трех дней.
  6. Корень девясила смешать с кипятком, через час процедить.
  7. Сбор, состоящий из валерианы, цветков ромашки и сухих листьев мяты. Смесь заварить, через полчаса процедить и принимать внутрь. Средство быстро останавливает сильное кровотечение, появляющееся при месячных.
  8. Листья вишни настаивать в горячей воде пятнадцать минут. Жидкость процедить и принимать в течение дня.

Как поддержать организм

Отвечая на вопрос, как уменьшить количество месячных, нельзя не сказать о необходимости восполнения кровопотери. Для этого следует употреблять много воды или соков. От газированных напитков лучше отказаться – они могут вызывать брожение в организме. Желательно снизить физическую активность, не заниматься спортом, не поднимать тяжести. В дни менструации не рекомендуется принимать ванны.

Во время месячных лучше исключить алкоголь и продукты с кофеином, так как они плохо воздействуют на сосуды. Чтобы остановить кровь, можно прикладывать на нижнюю часть живота холодные компрессы, но только ненадолго. Чтобы поддержать организм во время менструации и после нее желательно использовать витаминные комплексы.

В каких случаях обращаться к врачу

Обильные кровотечения сигнализируют о патологии в организме. Самостоятельно решать проблему, как уменьшить месячные можно только тогда, когда явление происходит редко. К тревожным симптомам относятся:

  • менструация длится более семи дней;
  • выделения со сгустками;
  • перерыв между месячными менее трех недель;
  • сильная боль;
  • кровянистые выделения между менструациями.

При появлении любого признака самолечение не даст положительного эффекта. Только квалифицированный специалист знает, как уменьшить дни месячных и справиться с плохим состоянием. Экстренная медицинская помощь нужно в следующих ситуациях:

  • внезапное обильное кровотечение;
  • снижение давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение и слабость;
  • потеря сознания;
  • невыносимые боли;
  • появление выделений при беременности.

В каких случаях обращаться к врачу

Любые изменения в организме, которые сопровождаются патологическим кровотечением, требуют диагностики и своевременного лечения.