Каждая из вас может распознать приближение «этих дней» по нервозному ПМС и неприятным ощущениям в пояснице, а так же снизу живота. Кому-то очень плохо и первые несколько дней с начала менструации, поэтому они ежемесячно берут больничные на работе или пропускают учебу.
Что считается отклонением от нормы после менструации
Если это привычная ситуация, то значит, в Вашем индивидуальном случае природа распорядилась именно таким образом, переживания не к чему. Но так бывает, что даже после месячных тянет низ живота.
- Ноющая боль внизу живота, которая может иметь схваткообразный характер или отдавать в поясничную зону.
- Появление беспричинной слабости и вялости в течение дня.
- Температурный скачок до 37 градусов.
- Болезненное мочеиспускание и половые контакты.
- Наличие кровянистых или гнойных выделений из влагалища.
- Увеличение чувствительности и размеров молочных желез.
- Неспокойное или бессонное состояние по ночам, раздраженность или депрессивность днем.
Причины
Если боль перед месячными обоснованна маточными сокращениями для ее очистки от эндометрия и неоплодотворенной яйцеклетки, то тянет живот после месячных, скорее всего по причине начала воспалительного процесса в половых органах. Это может быть признаком таких заболеваний:
- Эндометриоз – когда клетки эндометрия развиваются не только в матке (как это положено), но и за ее
- пределами. И если из матки они регулярно выходят с менструацией, то в остальных местах они только разрастаются и приводят к воспалению.
- Вульвит – заболевание, поражающее наружную часть женских половых органов.
- Аднексит – болезнь, при которой воспаляются придатки (маточные трубы и яичники).
Каждый из этих недугов в самом начале тихонько затаившись постепенно назревает и никак себя не выдает. Только когда болезнетворных микроорганизмов образовывается слишком много, но, тем не менее, они продолжают размножение, вот тогда начинает нарастать проблема и первое, что отмечает девушка, у нее болит живот после месячных. Опасность их в том, что наихудшим последствием для молодых женщин может стать бесплодность. Любые боли, а тем более усиливающиеся не должны быть игнорируемыми. Это сигнал для Вас, чтобы нанести визит гинекологу.
После месячных может тянуть низ живота и по очень безобидной причине. Если спустя какое-то время появилось неприятное ощущение, возможно в этот момент происходит та самая овуляция.
Известно, что гормоны управляют нашей репродуктивной функцией. Некоторые из них отвечают за созревание яйцеклетки, за менструацию, другие за беременность. А вот такой гормон, как простагландин вырабатывается маточной тканью и при повышенном своем уровне может поспособствовать неприятным ощущениям в матке.
Если у девушки патологическое расположение матки, то это будет проявляться болями внизу живота. Устанавливая внутриматочную спираль в качестве противозачаточного средства Вас должны предупреждать о возможном появлении болей после месячных. Во время критических дней матка постоянно сокращается, а это инородное тело мешает нормальному процессу.
Как на гормональный фон, так и на другие внутренние процессы в нашем организме могут повлиять внешние факторы, стрессовые ситуации, нервное и физическое напряжение.
Если боли после месячных появились впервые и продолжались не долго, то возможно на это не стоит обращать внимания. Но если это ежемесячно повторяется или продолжается подозрительно долго, то лучше всего не рисковать, а сразу идти в поликлинику.
Что предпринять
Эффективным, полезным и приятным занятием считается йога. Занимаясь ей, Вы избавитесь от болевых ощущений (если только они не появились в результате патологий), расслабитесь, растянитесь и нормализуете эмоциональное состояние.
Расслабляющим и обезболивающим действием обладает оргазм. Нежный и ритмический секс принесет массу удовольствия и устранит неприятные ощущения после месячных.
Можно прибегнуть к аптечке и выпить Но-шпу, анальгин или т.п.
Если у Вас есть возможность, останьтесь на пару деньков дома, посвятите их постельному режиму и, попивая травяные чаи с валерианой, насладитесь мгновениями.