Каждой женщине необходимо знать особенности своего организма и процессов, которые связаны с половой сферой. Одним из важных вопросов считается менструальный цикл. В него входит три периода: фолликулярная фаза, лютеиновая и овуляторная.

Нормальный менструальный цикл

Менструальный цикл женщины — это период от первого дня менструального кровотечения до дня перед началом следующих месячных.

Цикл при нормальном состоянии организма длится от 21 до 35 дней.

Нормальный менструальный цикл

Длительность цикла зависит от особенностей организма.

Начинаются месячные примерно в 11-13 лет. Первое время у девочек могут наблюдаться серьезные отклонения от нормы, но со временем цикл нормализуется.

Фолликулярная фаза

Чтобы понять, что такое фолликулярная фаза цикла у женщин, нужно разобраться с процессом созревания яйцеклетки. Сначала она образуется внутри фолликулов, которые растут на протяжении 7 дней. Потом один из них выбивается из общего числа размерами. Увеличенный фолликул называется доминантным. Потом яйцеклетка перемещается в маточную трубу и закрепляется в ней, ожидая оплодотворения сперматозоидом. В период овуляции происходит (либо не осуществляется) оплодотворение.

Фолликулярная фаза

Данная фаза начинается в день начала менструального кровотечения. На протяжении всего времени этого периода созревает доминантный фолликул. Поэтому кровотечение длится ровно столько, сколько необходимо для его созревания.

Фолликулярная фаза может изменять длительность, так как фолликул может плохо созревать. Причиной может быть недостаток выработки организмом гормона эстрогена. Именно гормоны участвуют в образовании шеечной слизи, необходимой для свободного передвижения сперматозоидов. К концу фазы она должна иметь консистенцию яичного белка: быть эластичной, скользкой и прозрачной.

За пару дней до окончания фазы гормон эстроген помогает продуцироваться лютеинизирующему гормону, чтобы фаза могла завершиться овуляцией. Именно на резком скачке гормонов основываются тесты, выявляющие овуляцию. Окончание фазы связано с подготовкой матки к воздействию прогестерона, при этом фолликул, содержащий яйцеклетку, разрывается. Конец периода сигнализирует о том, что организм полностью подготовлен к беременности.

Однако разбираясь, что это, и какие дни цикла включает фолликулярная фаза, не стоит забывать о нарушениях, которые могут быть вызваны любыми негативными факторами: от заболеваний до внешней среды. Нормальным считается продолжительность фазы от 7 до 22 дней.

Овуляторная и лютеиновая фазы

Овуляторная фаза: что это, какой день цикла попадает на этот период? Эта фаза начинается после достижения максимального показателя гормона эстрадиола. Во время этого периода яйцеклетка выходит из разорванного фолликула и перемещается по шейке матки.

Овуляторная и лютеиновая фазы

Весь период овуляции составляет от 2 до 5 дней. Средней продолжительностью считается 48 часов. Это фаза, во время которой яйцеклетка готова к оплодотворению.

Как определить овуляционную фазу

Для всех женщин, желающих забеременеть, важно точно установить начало овуляции. Диагностировать наступление овуляции можно с помощью двух основных симптомов: повышенное либидо и появление боли внизу живота примерно спустя 7-8 дней после окончания кровотечения.

Более точными показателями будут использование метода измерения базальной температуры и применение тест-полосок. Специальные тесты основаны на чувствительности к содержанию в моче лютеинизирующего гормона.

Начинать тестирование нужно с 18 дня цикла, если он составляет примерно 28 дней. Лучше делать это после 10 утра, ежедневно в одно и то же время. Появление 2 полосок на тесте дает сигнал о готовности женского организма к зачатию.

Как определить овуляционную фазу

Отсутствие овуляции может быть по следующим причинам:

Лютеиновая фаза цикла. Что это, и на какой день цикла попадает? Лютеиновая фаза считается наиболее точной по времени – она составляет 14 дней. Начинается она примерно с 16 дня цикла, но может варьироваться в зависимости от того, когда произошла овуляция. В этот период фолликул преобразуется в желтое тело, а концентрация лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов значительно снижается. После 2 недель этой фазы желтое тело регрессирует.

Заканчивается фаза моментом десквамации, т.е. наступления менструации. В этот период эндометрий отторгается и выводится из организма.

Как определить овуляционную фазу фото

После этой фазы вновь наступает фолликулярная фаза, что значит, что начинается новый женский цикл.

Основные причины нарушений цикла

На половую систему организма влияет абсолютно все: от плохой экологии до банального стресса. Все причины можно классифицировать по группам:

  1. Внешние, не имеющие прямого физиологического воздействия, факторы. К ней относятся изменения климата, рациона, стресс. Для нормализации цикла достаточно устранить внешнюю причину.
  2. Патологические причины – это различные заболевания и физиологические состояния, которые сказываются на менструации.
  3. Медикаментозные, связаны с приемом либо отменой препаратов.

Лечение сбоев менструального цикла

Регулирование отклонений на любой фазе менструационного цикла у женщин должно начинаться с устранения внешних факторов. Одним из факторов, который влияет на изменение цикла, является повальное увлечение диетами и похудением. В таком случае нужно ограничить серьезные физические нагрузки и восполнить рацион необходимыми продуктами.

При обильных кровотечениях рекомендуются гемостатические препараты:

  • Викасол;
  • Тронексам;
  • Этамзилат.

Сильные кровопотери в условиях стационара могут восполняться плазмой. Хирургическое лечение показано только в некоторых серьезных случаях после 40 лет.

Лечение должно учитывать и прием гормональных препаратов в виде оральных контрацептивов с содержанием прогестерона и эстрогенов. Из лекарственных препаратов, которые назначаются при нарушениях цикла, лидерами на протяжении последних лет считаются Дюфастон и Утрожестан.

Также могут применяться:

  • Норэтистерон;
  • Медроксипрогестерона ацетат.

Дозировки определяет специалист, исходя из полученных результатов анализов.

Лечение сбоев менструального цикла фото

Неплохо зарекомендовали себя биологически активные комплексы, в составе которых не только леченые травы, но и витамины и микроэлементы. Действие «Тайм Фактора» направлено на нормализацию гормонального фона женского организма.

Народные методы нормализации цикла

Если особых нарушений в организме доктор не выявил, можно попробовать оздоровить организм и нормализовать цикл с помощью народных рецептов. Существует ряд способов вызвать менструацию:

  1. Цветки пижмы считаются простым и действенным рецептом. Измельченные цветки заливают кипятком и оставляют настаиваться в течение получаса в теплом месте. Принимают полученный настой по 1/3 стакана каждые 4 часа.
  2. Традиционным средством является травка душицы. Прием такого растения запрещен при беременности, так как он вызывает сокращения мускулатуры, в том числе и маточной. 1 столовую ложку травы заваривают 0.5 л крутого кипятка. Выдерживают 40 минут и употребляют по ½ стакана 3 раза в сутки.
  3. При скудной менструации можно воспользоваться настоем девясила высокого, который также принимается 3 раза в сутки.
  4. Неплохие результаты дают семена петрушки, которые предварительно измельчаются и заливаются стаканом кипятка. Принимается средство 4 раза в день.
  5. При остановке кровотечения можно использовать отвар из листьев костяники.

Народные методы нормализации цикла

Если проблема нарушения цикла связана с длительным кровотечением, то на помощь придут другие рецепты:

  1. При обильных кровотечениях рекомендуется отвар ягод калины, а также его сок.
  2. Неплохо останавливает кровотечение крапива. Сок свежих листьев растворяют в четверти стакана и принимают трижды в день. Однако употреблять это средство нельзя тем, кто склонен к тромбозам.
  3. При длительных менструациях можно заваривать 1 ст. ложку полевого хвоща кипятком и настоять. Принимать средство необходимо по столовой ложке каждые пару часов. Если кровотечение ослабнет, можно принимать раз в 4 часа.
  4. Болезненные менструации также нуждаются в лечении. Хорошо помогает настой зрелых семян лопуха. Они заливаются 1/4 литра кипятка, настаивают и принимают за один раз.
  5. При маточных кровотечениях эффективен отвар огуречных плетей. Трава высушивается, потом измельчается до мелких частиц и заливается 0.5 л прохладной воды. Принимать трижды в день по 125 мл. Лечение требует соблюдения постельного режима.
  6. Справиться с обильными кровотечениями поможет и отвар из травяной смеси, в которую входят: кора дуба, пастушья сумка, корень лапчатки и тысячелистник. Принимают отвар утром и вечером.
  7. Одним из эффективных средств для лечения сбоев в менструальном цикле является матка боровая.

Перед применением любого из приведенных рецептов желательно получить консультацию гинеколога.

Народные методы нормализации цикла фото

Ориентируясь в вопросах фаз цикла, можно планировать беременность, надежно предохраняться от нежелательного зачатия и следить за здоровьем половой сферы.

Препараты, мази, народные средства

Препараты:

  • Викасол;
  • Тронексам;
  • Дюфастон;
  • Утрожестан;
  • Этамзилат;
  • Тайм-Фактор.

Народные средства:

  • матка боровая;
  • семена петрушки;
  • калина;
  • крапива;
  • хвощ полевой;
  • семена лопуха;
  • огуречные плети;
  • цветки пижмы;
  • душица;
  • девясил высокий;
  • листья костяники;
  • отвары из смеси лечебных трав.